COMO OS MELHORES MENTORES DO BRASIL TRABALHAM?

Os melhores mentores do Brasil são como o torcedor na arquibancada de um estádio de futebol. Lá do alto, ele observa a partida e conclui que o gol teria saído se o volante lançasse a bola para o ponta-direita, que estava menos marcado, e não para o centroavante. Ele tem certeza que o seu time é lento nos contra-ataques porque o zagueiro tenta sair jogando pelo lado esquerdo, quando é óbvio que avançar pelo meio é o melhor caminho. Dentro do campo, os atletas não percebem tudo o que acontece. Já arquibancada, o torcedor mais atento enxerga o todo.

O jogador é você, que não enxerga o óbvio. O torcedor é o mentor, que observa tudo o que acontece ao redor, analisa as possibilidades e te convida a fazer um planejamento que resolva toda a sua vida, e não um problema específico.

Eu, como mentor, tenho a visão de fora, a visão maior, a visão de tudo, a visão holístico- sistêmica. Eu olho para onde está o vento e digo “cara, você está indo para o lugar errado. Você está na corredeira, dentro do barco, no rafting, e a única coisa que pode fazer é tentar não se afogar, pois não consegue mais saber para onde vai”.

Do que adianta focar na solução de um problema financeiro se sua mulher pediu o divórcio porque não aguenta mais o seu mau humor? E de que serviria mudar seu comportamento, achar o equilíbrio, dedicar tempo para reconquistar sua esposa, se os problemas financeiros continuarem se acumulando, te levando para um buraco cada vez mais sem saída?

Não adianta nada. Os melhores mentores do Brasil entendem que só tratando o indivíduo e todo o seu universo é que o trabalho terá efeito prático e plantará benefícios permanentes.

Um coach, por exemplo, usa ferramentas para o sujeito ir para um lugar, mas será que esse lugar e todo o resto que vem na lateral estão ok? Os melhores mentores do Brasil não focam no lugar. Focam é nas laterais. Acima e abaixo, na empresa e na família, no material e no espiritual, no presente e no futuro. De novo: nós, mentores, para ajudar as pessoas, cuidamos do todo.

O DOM E AS ESCOLHAS

Querem ver um problema muito comum entre os clientes dos melhores mentores do Brasil? A escolha da profissão. Algo que assusta muitos jovens. E eu sei disso, pois faço um trabalho de orientação com mais de uma centena de adolescentes na Associação de Rotarianos de Guarulhos.

Cada um tem um dom. Tem gente que tem o dom da culinária, e não adianta colocar o sujeito para vender sapatos. Ele não sabe, ele será um fracasso. Porém, pode cozinhar três dias seguidos fazendo receitas maravilhosas, sem errar um só tempero. Tudo fica saboroso.

A maioria das pessoas não exerce seu dom. Faz outra coisa para ganhar dinheiro, ou porque a família mandou, ou por qualquer outra conveniência, mas sem gostar daquilo.

O jovem queria ser assistente social, pois gosta de falar com pessoas, de conversar, de ajudar. Os pais são contra e explicam, todos os dias, até destruir todos os sonhos do filho, que ele precisa escolher outra profissão mais rentável.

Neste momento, um mentor holo-sistêmico encontraria uma solução para o todo: as necessidades de ajudar, de dialogar e se sustentar. Um exemplo: o mentor o orienta a cursar a faculdade de Direito, para ser advogado, pois vai falar com muitas pessoas, vai ser feliz e vai ganhar dinheiro também. Tudo resolvido.

MENTORIA HOLO-SISTÊMICA

E você? Sua vida está em equilíbrio? Há algo que eu possa fazer para te auxiliar? Deixe sua pergunta nas mensagens. Ou mande um e-mail, telefone.

O meu projeto de vida é ajudar pessoas como você!

NUNCA DIGA: EU PRECISO DE DINHEIRO

O universo tem bons ouvidos, porém não é flexível na interpretação do que escuta. Quando você diz a alguém, ou a sim mesmo, “eu preciso de dinheiro”, o que você recebe?

– Dinheiro?

– Oportunidades?

– Prêmios?

– Mais trabalho?

A resposta é… nenhuma das alternativas. Se você fala “eu preciso de dinheiro”, o universo te entrega PRECISÃO. Te dá necessidade. Seus bolsos e sua conta bancária continuarão vazios.

O universo é literal. Ele não compreende que você está pedindo grana, implorando centenas ou milhares de reais.

É como errar um dos números do seu CEP, o código de endereçamento postal utilizado pelos Correios e Telégrafos. Basta um dígito incorreto e sua carta, ao invés de ir para o Rio Grande do Sul, vai chegar lá no Maranhão.

Você faz uma colocação errada. E ao invés do que pediu, recebe aquilo que não quer: mais precisão ainda. Mais necessidade ainda.

Portanto, quem passa a vida dizendo “eu preciso de dinheiro”, vai envelhecer sem ele.

O MEU LAND ROVER

Eu tenho um Land Rover verde. Eu só não o comprei ainda. Mas eu tenho. E é lindo. Sempre que eu posso, entro na concessionária para potencializar essa informação e esse desejo. E como faço isso? Experenciando.

O universo não sabe o que é um Land Rover verde. Eu preciso mostrar a ele. Então eu sento naquele banco de couro, respiro o aroma de carro novo, coloco as mãos na direção e agradeço por ser dono do veículo. Eu transfiro as sensações para o meu emocional. Encho meu cérebro com o sentimento de gratidão. Agora, é uma questão de tempo para ter este carro na minha garagem.

O meu Land Rover verde é a foto de capa do meu celular. Olho para ele várias vezes ao dia. E nas últimas semanas, vejo carros iguais no prédio da minha namorada, no estacionamento do shopping, no caminho para o mercado. Ele está cada vez mais próximo. Ainda não sei como, mas o universo irá fazer a entrega em breve.

EU PRECISO DE DINHEIRO

Ao invés de dizer “eu preciso de dinheiro”, diga logo o que você quer. As palavras têm força. Use-as com cuidado e sabedoria.

E lembre-se: o universo corresponde aos seus DESEJOS.

 

ORGANIZAR A VIDA TRAZ FELICIDADE

Organizar a vida traz felicidade. Uma rotina de serenidade, de controle sobre o todo, de paz, estabelece uma sensação de alegria permanente. Traz leveza. É isso o que você precisa? A mentoria holo-sistêmica cria os caminhos para qualquer um atingir esse objetivo. Deixa eu te contar o caso de uma cliente muito querida. Ela me autorizou a falar sobre sua história, sem, é claro, revelar seu nome.

Ela tem uma loja de roupas esportivas num imóvel alugado, no Campo Belo, e está construindo a sede própria para deixar de pagar aluguel. A obra está muito atrasada. O dinheiro acabou e as dívidas começam a ficar impagáveis. O contrato de aluguel atual vai vencer antes da mudança, fazendo com que a loja feche por um tempo ainda indeterminado. E se a loja não funciona, as vendas não acontecem, o dinheiro não entra, e nada se resolve, certo?

Em casa, o clima também não está bom. Ela e o marido não estão se falando. Ele a culpa por não estar presente, por sempre estar trabalhando, e estressada, e por não o acompanhar em viagens ao interior do estado para visitar o pai, idoso e muito adoentado. O marido vai ver o pai todos os sábados e ela não consegue ir junto há 3 meses.

A soma de tudo isso a fez ficar a ponto de explodir. E foi aí que ela me encontrou e começamos um trabalho de mentoria holo-sistêmica. Expliquei que organizar a vida traz felicidade e buscamos corrigir alguns detalhes importantes na sua forma de agir.

Aliás, está é a grande diferença entre um coach e um mentor: o coach focaria suas atenções apenas em um dos problemas. O mentor, como mostrarei a seguir, cuida do todo.

A OBRA DA LOJA

Minha cliente é administradora de empresas, com MBA em Marketing. Nunca construiu uma casinha de cachorro e estava comandando uma obra de 800 metros quadrados. O orçamento era de R$ 90 mil, já está em R$ 150 mil. A convenci a contratar um encarregado experiente para a fase final da construção. É mais dinheiro a ser gasto, porém um problema a menos para administrar.

O ALUGUEL

O contrato está vencendo e ela ainda não havia conversado com o proprietário. Chegamos à conclusão que ela deveria procurá-lo pedindo uma extensão de contrato por mais 3 meses, sem reajuste. Mas levando, para convencê-lo, uma planilha detalhada mostrando todos os custos que tem tido e os problemas enfrentados na tentativa de transferir a loja para uma sede própria. O locador, homem de negócios acostumado com as oscilações de mercado, diante de farta documentação e argumentos convincentes, concordou com a solicitação. Ela levou a mesma planilha ao banco e negociou com o gerente um empréstimo com juros menores e longo prazo de pagamento.

A EQUIPE

Minha cliente comanda duas equipes: a da loja de roupas femininas e a de pedreiros que trabalham na obra. E ninguém fazia ideia da gravidade da situação. O pessoal da construção, por exemplo, não sabia que havia um prazo limite para entrega do prédio, já que, sem ele, a loja não teria onde funcionar. As vendedoras, por sua vez, não conheciam o drama financeiro e a necessidade de aumentar muito as vendas para reforçar o caixa. Minha cliente deixou de lado o orgulho e fez duas reuniões longas, uma com cada equipe, para pedir ajuda. Para obter de cada colaborador o compromisso de realizar sua função com excelência. Desde que estes encontros aconteceram, as vendas aumentaram 47% e a obra está num ritmo acelerado que nunca havia sido visto.

O CASAMENTO

Para o marido, o que importa é o pai dele. Não é a obra, não é a loja. É o pai que está morrendo. E a esposa dele não tem a sensibilidade de acompanhá-lo neste momento de sofrimento. Isto gera uma mágoa enorme. Como estavam brigados, sem conversar, há muito tempo o marido não conhecia os detalhes dos problemas da esposa. Quando ela finalmente ergueu a bandeira branca, explicou tudo, pediu desculpas e começou a reservar o fim de semana para o casal, a situação voltou a melhorar. Ela visitou o sogro nos últimos dois sábados, todos almoçaram juntos, conversaram sobre o passado e foram, enfim, uma família.

ORGANIZAR A VIDA TRAZ FELICIDADE?

Sim. Organizar a vida traz felicidade. E não é preciso magia, ocultismo ou ação de forças sobrenaturais. Basta pedir ajuda, olhar ao redor, enxergar o que precisa ser feito. Parece muito óbvio, e é, mas a pessoa que está no meio do problema não percebe as soluções com tanta facilidade.

Eu, Dimitrios Asvestas, como mentor holo-sistêmico, consigo fazer uma pessoa descobrir o que a deixa feliz. E a estimulo a tomar as atitudes corretas para alcançar a felicidade.

Esta é a minha missão. Qual é a sua?

 

 

POR QUE TUDO DÁ ERRADO?

Afaste as palavras negativas do seu vocabulário e sinta sua vida mudar

Você é daqueles que, diante de uma oportunidade, estufa o peito, se enche de confiança e caminha decidido até seu alvo após dizer algo como “vou lá tentar, porque o não eu já tenho”? Provavelmente, os resultados têm sido ruins, não é mesmo? E aí você se pergunta: por que tudo dá errado? A resposta é simples: você parte para a conversa com um sentimento negativo na cabeça. Mesmo que a postura física seja a de um conquistador, o cérebro já registrou a derrota!

Você não tem o NÃO, nem o SIM. Se ainda nem conversou com seu interlocutor, se a negociação nem começou, o jogo ainda está no zero a zero. Nem vitória, nem derrota. Lembre-se que a partida sempre começa empatada. Uma conversa também, seja para flertar, pedir um favor ou fazer uma venda. Se tudo dá errado na sua vida, é hora de mudar o pensamento e, também, as palavras que saem da sua boca.

NÃO SEI, VOU TENTAR, VOU FAZER O POSSÍVEL

Tudo dá errado para quem tem um vocabulário recheado de palavras que derrubam qualquer chance de sucesso. “Não”, “não sei” e “eu acho” são bons exemplos. E por favor, nunca diga:

– EU VOU TENTAR!

O sujeito que “vai tentar” não vai conseguir. E logo em seguida, ao assumir o fracasso, comunicará: “mas eu tentei” ou “não sou Deus, não controlo tudo”.

Sempre que receber uma missão, diga “eu vou fazer”. Pronto. Está feito. Sua mente começou a trabalhar pela vitória. O universo passou a conspirar pelo seu sucesso.

Quem tenta, não coloca todo o seu esforço e sua capacidade para realizar o objetivo. Quem diz “vou fazer”, um segundo depois está planejando a estratégia e colocando em prática tudo o que sabe.

NÃO DÊ O SEU MELHOR.

NÃO FAÇA O POSSÍVEL.

NÃO FAÇA O QUE ESTIVER AO SEU ALCANCE.

Simplesmente…

FAÇA!

MENTALIZE A PALAVRA CERTA PARA VENDER

O cliente entrou na loja e está vindo na sua direção. Você pensa “vou fechar a venda”. Pronto. Pode esquecer a comissão porque nenhum centavo sairá do bolso dele para a caixa registradora. O certo é VOU REALIZAR A VENDA!

Lembre-se do gênio da lâmpada! Ele fecha ou realiza três pedidos?

“Seus desejos serão realizados”

Tudo no universo se realiza pelo poder da palavra, pelo poder daquilo que você faz. Ou diz. Seus atos e palavras se transformam em vibração e acabam se realizando.

Se precisar de ajuda em sua mudança, clique aqui e fale comigo. Eu sou Dimitrios Asvestas e meu objetivo de vida é ajudar pessoas!

QUE TAL FAZER O SEU MAPA NUMEROLÓGICO?

Querido Leitor, é muito bom contar com sua atenção e saber que temos este espaço para trocar conhecimentos e emoções. Hoje, tratarei de um assunto bastante interessante para o seu desenvolvimento profissional e pessoal. Um tema que é muito importante para mim e, tenho certeza, será, também, para todos vocês: o mapa numerológico!
Considerando que somos Seres Divinos, vivendo uma Experiência Humana aqui na Terra!
Considerando que somos UM com o Universo!
E considerando que Tudo que esta Encima está Embaixo e tudo que está Embaixo está Encima, começaremos a entender que Somos um Com o Universo. O Universo, por si, é pura energia.
Diante disso, sendo Você parte do Universo, concluímos que és energia também.
Para que possamos crescer e prosperar na vida, em todas as áreas, é de vital importância entendermos e identificarmos nossa posição nesse Universo. Tudo em nosso Universo vibra em frequências diferentes. Portanto, elaborar seu Mapa Numerológico identificará qual sua vibração energética frente à energia que emana do Universo e, assim, é possível se EMPODERAR de habilidades que são inerentes a cada um, porém que não se consegue identificar.

A relação que existe na composição do Seu Nome, sua data de Nascimento, horário e local, pode te surpreender de como e quanto poderá mudar positivamente o direcionamento de sua vida, tendo mais entendimento sobre seu próprio perfil, missão e propósito de vida.

O mapa numerológico faz você descobrir o que te faz feliz. Isso nada mais é do que tomar consciência de seu poder de construir e realizar algo que faça sentido em sua vida e que impacte positivamente a vida das pessoas que cruzem seu caminho.

Atualmente, ajudamos muitos de nossos clientes construindo seu mapa numerológico, pois como o próprio nome diz, é um Mapa, ou seja, te dará a direção a seguir em sua própria Vida.

Conte Comigo! Gratidão pela oportunidade em compartilhar…

IKIGAI

生きがい — Este é um conhecido conceito originado no Japão, cujo significado é “a razão de ser”. De acordo com os japoneses, todo mundo tem um ikigai. O desafio é encontrá-lo. Isso requer uma pesquisa aprofundada, complexa e, muitas vezes, bem demorada.
No entanto, essa pesquisa é considerada como sendo muito importante, pois acredita-se que a descoberta da própria ikigai traz grande satisfação e sentido à vida.
Nos meus trabalhos de Mentoria Holo-Sistêmica, a proposta vem justamente nesta direção. Eu me proponho sempre a ajudar o mentorado a descobrir o que o Faz Feliz, e a Viver um Vida com Mais Sentido.
É trabalho que envolve encontrar:
• Aquilo que Você Ama;
• Aquilo que Você é bom em fazer;
• Aquilo que Você pode ser pago para fazer;
• Aquilo que o Mundo precisa.
São etapas que envolvem a descoberta da Paixão — Profissão — Vocação — e, finalmente, a Missão, ou sentido da Vida. Seu Dom, seu Talento.
Este talento que foi depositado em cada um de nós pelo Universo, e com o qual, através do exercício diário do mesmo, podemos proporcionar alegria e felicidade na vida de todos que estão ao nosso redor.
É como já dizia o filósofo prussiano Nietzsche: “quem tem por que viver pode suportar quase qualquer como”.

Portanto, desejo a você, amigo leitor, que aqui dedica alguns minutos preciosos de sua vida em ler esse pequeno artigo, que desperte em seu interior a vontade, o desejo em descobrir seu ikigai. O que efetivamente FAZ VOCÊ FELIZ. Isso é muito importante para uma vida plena, saudável e feliz.

E se você precisar de qualquer auxílio neste sentido, basta entrar em contato comigo através dos canais de atendimento aqui do site. Afinal, este é o meu ikigai! E que bom que tive a sorte de descobri-lo bem cedo!

Gratidão

O BRASIL PASSA POR UM PROCESSO DE LIMPEZA

Os brasileiros estão assustados com tanta corrupção. Grandes empresários na cadeia, políticos flagrados com dinheiro ilegal, escutas clandestinas revelando como os poderosos negociam fatias do país para seus próprios bolsos. A roubalheira não sai da capa dos jornais,  invadiu as discussões nas redes sociais, e parece que não temos mais nenhum mocinho na vida pública. Ou o sujeito é bandido ou é conivente. O incrível é que tudo isso é ótimo e faz um enorme bem ao Brasil. Já venho falando em minhas palestras em empresas que estamos em um momento de transição no UNIVERSO

ELE já não mais aceitará que as coisas não estejam alinhadas com o propósito da existência humana.

Todos nós devemos ser muito gratos ao que está acontecendo nas esferas políticas do nosso país, pois é  apenas um gigantesco processo de LIMPEZA.

Fazendo uma comparação com nossa saúde pessoal, é como um furúnculo inflamado: enquanto não extirparmos a raiz, a dor e inflamação continuarão. Portanto, a tudo dai graças, pois ao contrário de que muitos pensam, não estamos no auge da corrupção e sujeira, mas sim no auge da Limpeza.

Estamos no caminho certo! E agora, nós, Cidadãos  de Bons Princípios e de Bons Costumes, devemos nos manter firmes no propósito de reconstrução de nosso Amado País.

Em processos de Mentoria Holo-Sistêmica orientamos as pessoas que tudo no Universo e em nossas Vidas deve seguir com Coerência.

É fato que não estamos vivendo essa realidade no momento, portanto, tudo há de se alinhar pouco a pouco a cada dia.

Possam nossos filhos sentirem Orgulho de cada Pai e da Nação onde Vivem.

Cabe a nós pararmos de ficar reclamando e nos movimentarmos no sentido do que seja justo e perfeito para todos os envolvidos

Desejos de sucesso a você, leitor, e estou sempre à disposição para orientações.

 

POR UMA VIDA COM MAIS SENTIDO

Observo muito as pessoas. Nas ruas, nos shoppings, nos intervalos e bastidores de minhas palestras por todo o Brasil. É minha obrigação, como mentor, reservar tempo de qualidade para olhar, refletir, entender. E percebo claramente que as pessoas tem vivido uma rotina de muita correria, grandes tropeços, bastante ansiedade, angústia, estresse, depressão e tantos outros sentimentos e emoções similares. Parece que os seres humanos não sabem desfrutar de uma vida com mais sentido. Se perdem numa rotina negativa e não percebem como ela é ruim para a saúde.

Já é sabido que depressão é o resultado de viver constantemente remoendo o passado e situações de infelicidade. Estresse tem a ver com uma vida onde o “excesso” de presente e cobranças contínuas levam as pessoas a um viver estressante com consequências até doentias.
Finalmente, pessoas que estão constantemente ansiosas, são aquelas que estão permanentemente vivendo pensando no futuro e suas possibilidades incertas.
Há, inclusive, aqueles que conseguem estar em depressão, vivendo uma vida de estresse e ansiosas pelo futuro ao mesmo tempo
Os reflexos são claros e inevitáveis. Problemas com saúde, dores pelo corpo, obesidade, dores de cabeça, até desenvolvimento de doenças mais graves como câncer.
Uma das formas mais importantes de alinhar a vida e eliminar as emoções ou estados acima citados, está relacionada com processos meditativos diários, e principalmente reaprender a “viver o Agora”, uma vida plena, uma vida com mais sentido.
Viver cada AGORA como um presente que a Vida nos oferece. Viver diariamente com sentimento de Gratidão pela oportunidade da vida que nos é concedida.
Portanto, recomendo que você comece a prestar atenção a cada instante de seu dia a dia de maneira consciente. Desligue o piloto automático. Viva um dia de cada vez. E assim começamos a construir uma vida com mais sentido.

Desejos de sucesso a você, leitor, e estou à disposição para orientações.

O QUE É DICOTOMIA?

Você sabe o que é dicotomia? Ela surge quando operamos sob uma visão dividida. O “di” da palavra dicotomia vem de dois, ou seja, divido tudo em dois: certo ou errado; bom ou mau; capital ou interior; oriente ou ocidente; sul ou norte; nós ou eles; professor ou alunos; pró ou contra; pai x filho; marido x esposa; produção x vendas; gerente x funcionário; área meio x área fim.

Muitas dificuldades e conflitos surgem desta visão onde tudo é dividido em duas polaridades antagônicas. Por exemplo, na visão dicotômica, se estou na área de produção, vejo a área de vendas como algo separado e sem ligação comigo. Se eu sou pai, vejo o outro como filho, e nisto há uma divisão, uma separatividade. Este raciocínio é muito comum e surge quase que automaticamente em nós, e quando menos esperamos já estamos operando sob a força da dicotomia.

Um enorme esforço deve ser feito para superar a dicotomia, e este esforço deve vir da adoção de uma visão interativa, de complementaridade e de interdependência entre tudo.  Por exemplo, antes de ver o marido ou a esposa, ou pai e filho, ver um ser humano. E se vejo o Humano, nos aproximamos e superamos os papéis.

Professores e alunos dependem um do outro e portanto devem caminhar juntos interdependentes, sem superioridade ou inferioridade, mas com mútua compreensão.

Gerentes e funcionários, produção e vendas, médico e enfermeiro, e tudo o mais são aspectos interdependentes e integrados, assim superamos a força das dicotomias. Substituímos o “OU um do outro”, por “E”, ou seja um “E” o outro….

Essa visão e trabalho fazem parte dos processos de Mentoria Holistico-Sistêmica que abordamos junto com nossos clientes, utilizando a metodologia ISOR®

A IMPORTÂNCIA DO NETWORKING NO EMPREENDEDORISMO

Não há como mensurar numericamente a importância do networking para o empreendedorismo. Mas é perceptível a quilômetros de distância que sem bons relacionamentos ninguém faz negócios. É preciso conhecer pessoas, cultivar essas amizades, demonstrar interesse real e estar pronto para ajudar. A roda da oferta não para de girar. Se hoje você  contribui, amanhã ganha. Quem planta, colhe. E networking é exatamente cuidar muito bem da lavoura das relações humanas.

Estamos iniciando um novo ciclo de crescimento e desenvolvimento. Novos negócios estão surgindo, novas oportunidades a cada dia estão em nosso caminho. No mundo globalizado você vive localmente, mas há necessidade em se pensar GLOBALMENTE. Surgem novas profissões a cada dia.

A pergunta que se faz é: como encontrar e contatar essas novas áreas e empresas? Como descobrir novos nichos de mercado ou identificar oportunidades?

Em processos de Mentoria Holo-Sistêmica, buscamos orientar os empresários, a participar ativamente de grupos de negócios, redes de relacionamento profissionais, rodadas de negócio e muito mais. Canalizar e aproveitar a energia do Universo, que conspira a favor dos empreendedores que têm visão de Mercado e entendem que, em momentos de mudança e crescimento, há necessidade de pensarmos de maneira diferente de tempos atrás.

Estrategicamente, os negócios do futuro serão realizados a partir de uma base de dados, construída com relacionamentos profissionais saudáveis e que são referenciados por outros empresários entre si.

Na continuidade desse processo começamos a construção de novas redes que, por afinidade, se expandem e referenciam nossas empresas, nossos negócios.

Há de se desenvolver a arte e a Excelência do Networking como um caminho sem volta para o crescimento e a expansão de novos negócios em nossas empresas.

Em nosso mais recente lançamento, em que escrevo em co-autoria, detalhamos esse processo em uma linguagem simples, acessível e aplicável.

Venha conosco nessa jornada de expansão e crescimento de seus negócios.

Gratidão pelo seu tempo e leitura a esse artigo.